wszystko o bcaa

Witka ziomki ćwiczę 2 lata bez diety kreta jest no i efekty 4 w skali 10 nie chcę wydawać kasy na odżywki bez diety to strata kasy przemyślałem wszystko i od przyszłego tygodnia ruszam z dietą:) jestem na cyklu mono,cytocell,nox,bcaa moja prośba jest taka podeśle/napisze ktoś linki do diety 10 wskazówek itp z góry dzięki:)

Witam, zakupilem taki zestaw i nie bardzo wiem jak go przyjmowac. 30 min przed treningiem 8 kaps bcaa i 3 kaps tauryny, a po treningu ok 60g carbo(ile min po treningu). Wszystko popijac woda?? Tak w ogole to na noc jem bialko. Bardzo prosze o pomoc i ewentualna korekte. Dzieki i pozdro!!!

Więc tak chcę zakupić suplementy tak jak w temacie i do tego białko na noc jeszcze. Aktualnie używam: BCAA Powder Whey Gold Standard SFD Leucine Carboplus V2 UNS Good Night PRO Lecz pomału wszystko zaczyna mi się kończyć. Co polecicie? Białko, Węgle, aminokwasy, białko na noc.

Witam Pierwsze pytanko to takie czy ten nowy storm jest jakis slabszy? A glowny problem to dawkowanie. Shocka bierze sie przed treningiem a storma rano na czczo i po treningu, a ja rano na czczo biegam, wypijam 10g bcaa przed bieganiem a potem bialko po. I pytanie brzmi jak by to wszystko polaczyc?

Olimp Mega Strong Protein 2200g 180zł Scitec 100% Whey Protein Isolate 2000g 145zł Olimp Whey Protein Complex 700g 45zł Olimp BCAA Xplode 700g 75zł Creatine Xplode 500g 45zł Najlepiej wszystko lub większa część dla jednej osoby. Przy wiekszym zakupie przesyłka gratis. Możliwy odbór osobisty w Pruszczu Gdańskim :-)

witam, mam pytanie o taki zestawik : Kreatyna 1200 g + DEKSTROZA 1230 g 2x Complex Carbo 1 kg 2x Amino BCAA 1000 MC 120 kap. to wszystko firmy VITALMAX to ma byc suplementacja do treningu masowego, warto to kupic ? z góry dzieki za odpowiedzi

o mnie: wiek 18 waga 84 wzrost 186 cel- Delikatna masa bez zbędnego fatu a teraz do rzeczy jak to wszystko brać pomoze ktoś? Fitmax - BCAA Stac II + EAA 2x 120 tab. Activita Crea-Alka Buff 1600 120kaps Nutrabolics - NOZ 2x 950 g

Witam wszystkich forumowiczów. Mam takie pytanie, mianowicie chodzi mi o to jak dawkować odżywki: S.A.W( firmy Trec, proszek 200g), Jabłczan kreatyny CM3( trec - 360kaps), SWEET WHEY( Aminostar - 1000g) i BCAA( Aminostar - 120 KAP.). Jak mam to wszystko łączyć i dawkować ?? Udzieli ktoś pomocy ;) ;)

Witam mam 16latek, trenuje mma od roku 3 razy w tyg po 2h. Mam 185cm wzrostu i waze 83kg. Idzie lato i jak większość chce zrzucić kilka kilo aby lepiej wyglądać. Około 76-78kg. Czy bd jakieś wady związane z moiM wiekiem a braniem l-karnityny/bcaa/carbo/spalacz tlusczu. Oczywiście nie wszystko w jednym czasie. Pozdrawiam

cykl na 3 miesiace I - HMB, Kreatyna, Glukoza, Peptyd l-glutaminy II - HMB, Mass XXL, Peptyd l-glutaminy, BCAA III - HMB, peptyd l-glutaminy, Protein 80 Wszystko z Treca oprocz bialka Protein 80 hi-teca Ocencie to, zmiencie zalezy mi na dobrym cyklu najlepiej 3 miesiecznym

siema mam pytanie ciwcze z przerwami 1.5 roku a ostatnie 6 miesiecy cwicze praktycznie co dziennie mam pytanie co do supli czy gain bolic , krea masakra , glutamina i bcaa , amino max 6800 i mass xxl bedzie dobrym polaczeniem ? jesli wogole to wszystko jest do dupy prosze pomuscie w zlaczeniu jakiegos zestawu ;]

niebawem skoncze cykl z wina i propa..., zakupiłem mono i bcaa na podtrzymanie i oczywiscie dietka wysokobiałkowa bedzie.. tzn bede jadł wszystko co ma choć troche białka bo nie wiem ileczego potrzebuje... nie znam sie powiedzcie mi czy to wystarczy.. no i rzecz jasna clomid na odblok jest

Witam! Z 3 tygodnie temu skończyłem cykl na NB2, mono i bcaa i zauważyłem spadek wagi ok 1-1,5kg i wszystko było by okey tylko, że nie spadły mi wymiary wręcz przeciwnie czuje się dobrze i ciągle rosne... Czy może to być spowodowane utratą wody którą trzymała kreatyna? Z Góry dzięki

[...] mi sie niestety przytyło , praca oraz zla dieta , dlatego czas to zmienic , chce biegac 3 x w tygodniu po 1h i teraz pytanie , co zrobic aby nie stracic masy miesniowej ktora kiedys budowalem 2 lata ? interesuje mnie dawkowanie odzywek carbo , bialko K** , oraz BCAA i jak to wszystko zgrac ? co brac przed treningiem a co po z tych 3 rzeczy ?

Witam Mm pytanie ćwiczę 5 miesięcy na siłowni czy opłaca mi się taras jeść Bcaa G-Forcejest bo mi Kumpel co się trochę zna i powiedział ze wystarczy żebym jadł wszystko co ma białko i węglowodany i ze to mi wystarczy że będę rosnąc w oczach i ograniczał się z słodyczami itp warze 74 kg czy to prawda??

Jak w temacie sprzedam 2x Clen Burexin 180kaps - 95zł +kw 2x Olimp BCAA MC 300kaps- 90zł+kw 8x baton Trec Triumph - 10zł/szt+kw wszystko nowe z odległymi datami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5c305ba619b4b0ab8185a21dc1c19ed.jpg

co byscie powiedzieli jak bym sobie jadl glutaminke przez 9 miechow bez przerwy i w kazdym miesciau jakis inny dodatek do tej gluty np 1 miesiac gainer inny bulk inny bcaa a jeszcze inny kreatyna?????majac 17 lat czy moge to wszystko spokojnie jesc?????? trening czyni mistrza

Witam. Zamierzam zabrać się do kupna Man Clout, Nox pump Doriana i BCAA Xtra Activlaba. Celem jest w miarę beztłuszczowa masa mięśniowa. Jednak nie za bardzo wiem jak to wszystko łaczyć gdyż jeszcze nigdy nie brałem tylu odżywek na raz. Posiadam jeszcze prawie 2 kg Ostrowi WPC ale to wkomponuje juz jakos w diete. Z gory dzieki ;)

witam ćwiczę już dość długo na siłowni ale większości na soch teraz postanowiłem sobie zapodać kreatyne + bcaa+ carbo wszystko z treka co o tym sadzicie ?

Witam mam pytanie czy można brać to wszystko razem NITROBOLON II + cm3 + BCAA?????? Słyszałem że jest to dobre na siłę to prawda????